A cidade de Itajaí é conhecida por suas praias encantadoras, grande atividade econômica e alta qualidade de vida para os seus moradores. Mas você sabia que ela também atrai muita gente que vai até o município para ter experiências incríveis nas trilhas em Itajaí?
Com uma natureza abençoada e muitas vistas maravilhosas para explorar a exuberante paisagem local, as trilhas em Itajaí são visitadas por milhares de pessoas todos os anos, que buscam sair da rotina e fazer um exercício saudável e divertido.
Além disso, elas são também muito frequentadas pelos moradores locais, que têm várias alternativas incríveis de trilha para fazer um passeio e atividade física em contato com o ar livre – tudo isso bem pertinho de casa.
Assim, a cidade de Itajaí convida a todos para darem uma pausa na correria do dia a dia e aproveitarem as belezas da cidade, respirando o ar puro e se conectando com a natureza.
Afinal, com o cotidiano cada vez mais acelerado, é fácil esquecer de reservar um tempo para recarregar as energias e fazer atividades de lazer com a família, não é mesmo?
Por isso, neste artigo vamos falar sobre a importância de garantir espaço na agenda para o lazer na sua rotina, e conhecer uma lista com as melhores trilhas em Itajaí. Não deixe de conferir!
A importância do lazer para a qualidade de vida
Para muita gente, o lazer é como uma miragem: é possível ver, de longe, mas sem nunca conseguir chegar lá. Hoje em dia, temos uma rotina acelerada e estamos sempre extremamente ocupados, seja com trabalho, filhos, tarefas domésticas, reuniões tardias, ou horas extras.
Parece que o tempo não se estende o suficiente para fazer tudo, o que leva à negligência dos momentos de lazer. Muitas vezes, em vez de vermos estas atividades como uma parte necessária de nossas vidas, encaramos isso como uma recompensa por concluir as coisas que “temos” para fazer.
No entanto, o lazer é fundamental para a nossa felicidade e saúde, trazendo inúmeros benefícios para toda a família.
Por exemplo, ter uma rotina que inclui momentos de lazer ajuda a reduzir o stress e prevenir doenças como a ansiedade e a depressão, melhorando também o seu humor e aumentando a produtividade em suas outras atividades – afinal, quem não fica muito mais descansado e disposto a realizar suas tarefas após ter um momento de relax?
Mas os momentos de lazer são decisivos não apenas para garantir a sua saúde psicológica, mas também física e cognitiva.
O lazer e recreação são essenciais para aliviar a tensão e o estresse, e reservar um tempo para uma atividade de que você gosta não é apenas uma pausa no trabalho e outras responsabilidades, mas também uma pausa para parar pensar ou se preocupar com elas.
Da mesma forma, muitas atividades recreativas incluem a realização de exercícios físicos, mesmo que leves.
A atividade física é um componente bem conhecido de um estilo de vida saudável, e a recreação terapêutica pode ajudar a personalizar atividades físicas que não só atendam às habilidades de uma pessoa, mas também seus interesses – como, por exemplo, trilhas em meio à natureza!
Além disso, envolver-se em atividades que você gosta pode melhorar a saúde emocional e cognitiva, mantendo o cérebro afiado e saindo da mecanicidade da rotina diária de trabalho e tarefas domésticas.
Cérebros ativos são cérebros saudáveis e manter sua mente ativa e interessada em atividades diferentes é uma parte fundamental para maximizar a saúde do cérebro ao longo da vida.
As melhores trilhas em Itajaí
Mais do que passeios incríveis para conhecer as belezas locais, as trilhas também são uma das atividades de lazer que mais oferecem benefícios.
Primeiramente, fazer trilha é uma ótima alternativa para fazer exercícios físicos, não importa o tipo de trilha em que você se encontre – desde as trilhas para iniciantes até as mais desafiadoras, para praticantes avançados, este é um maravilhoso treino para todo o corpo.
Além de fortalecer os músculos e melhorar a saúde respiratória e cardíaca, estar na natureza ajuda a acalmar a mente e deixar para trás as preocupações do dia a dia, sendo também uma maneira incrível de criar relacionamentos mais íntimos com você mesmo ou com pessoas queridas.
Da mesma forma, é uma grande oportunidade de explorar espaços e atividades novas, seja para conhecer um novo local, fazer um piquenique com uma vista bonita ou ensinar as crianças a pegar frutas do pé em uma árvore pelo caminho.
As trilhas em Itajaí são conhecidas por sua beleza extraordinária, e existem caminhos perfeitos mesmo para quem não tem experiência nenhuma. Confira a seguir uma lista com as melhores trilhas em Itajaí e escolha seu passeio para o próximo momento de lazer!
Trilha do Parque do Atalaia
O Parque Natural Municipal do Atalaia fica no bairro Fazenda, com uma grande área de reserva de mata atlântica para ver as belezas naturais preservadas da cidade.
Com acesso gratuito, várias opções de trilha e um pequeno playground para as crianças, é um ótimo local para fazer passeios em família.
As duas principais trilhas do Parque são a Estrada das Antenas e a Estrada do Mirante Ar. A Estrada das Antenas leva os visitantes até mirante da água, de onde é possível ter uma vista incrível de todo o entorno – até mesmo um vislumbre dos arranha-céus em Balneário Camboriú.
A Estrada do Mirante Ar, por sua vez, levará você até o Pico do Atalaia, que tem uma visão panorâmica da mata e da cidade, com o mar ao fundo, e de onde são feitos voos de parapente para quem gosta de emoção.
Além destas, há várias outras pequenas trilhas que exploram a mata. No entanto, recomendamos utilizar somente as sinalizadas para garantir a segurança da sua família durante o passeio.
Trilha da Praia da Solidão
A Praia da Solidão é uma praia isolada, que só pode ser acessada por duas trilhas. Por conta disso, é um local bastante preservado e de grande beleza, sendo um passeio incrível.
As duas trilhas saem do norte da Praia Brava, onde é possível ver a sinalização que indica o caminho de cada uma.
A primeira é uma trilha pelo meio da mata, com cordas auxiliares para facilitar o caminho e ajudar você a curtir o passeio sem preocupações.
A segunda, por sua vez, é seguir o trajeto à beira do mar na direção norte, percurso que não é possível realizar na maré alta pois o mar bloqueia o caminho e impede a travessia.
Morro do Careca
O Morro do Careca, ao contrário da Praia da Solidão, fica ao sul da Praia Brava. No entanto, também é um local encantador com lindas vistas!
São várias trilhas suaves e agradáveis em meio à mata, que podem ser completadas mesmo por pessoas sem treinamento. Além disso, o visual é incrível, passando por locais que têm visão da Praia Brava e de Itajaí a um lado, e da Praia Central e Balneário Camboriú ao outro. É um passeio obrigatório para quem vem à cidade!
Morro da Cruz
O Morro da Cruz é o ponto mais alto da cidade de Itajaí e, mesmo que possa ser feito de carro, vale a pena fazer o caminho a pé para aproveitar o trajeto arborizado e tranquilo com a família.
Ao chegar no topo, você será presenteado com uma vista espetacular que pode ser apreciada tanto de dia quanto à noite, com todas as luzes da cidade acesas. É uma vista linda!
Trilha do Molhe do Atalaia
Esta é a trilha perfeita para quem gosta de curtir uma caminhada depois de um dia na praia, passeando pelo calçadão.
Por este caminho, você pode chegar até o Farol do Molhe, o porto e o Bico do Papagaio, três destinos incríveis que rendem muitas fotos para os visitantes.
Além disso, sugerimos visitar este trajeto ao final da tarde, para conhecer o pôr do sol de tirar o fôlego desta paisagem!
Aqui na Edificart, nós sabemos que nada se iguala aos benefícios que só o contato com a natureza proporciona. Por isso, sempre trazemos soluções inovadoras para incluir o natural em nossos empreendimentos, garantindo ainda mais qualidade de vida para os nossos clientes.
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